コミュ障はどうやって克服したらいい？
他人とコミュニケーションをとる為には、必ず会話（話し方も大切ですが、聞き方はもっと大切でしょう）が必要になりますよね。この会話（これが上手だとモテるなんてよくいいますね）の時に、相手の話している言葉をすぐに理解することが出来なかったり、会話（途切れた時のことを天使が通ったと表現することもあります）をする時に上手に言葉を発声する事ができないという障害があります。これはコミュニケーション障害といった障害で、発達障害の一つなのです。
この障害を克服するには、色んな治療法が用いられています。カウンセラーや臨床心理士（臨床心理士、学校心理士、臨床発達心理士、認定心理士、応用心理士、医療心理士、健康心理士などなど、たくさんの心理関連資格があります）などと共に、言語やコミュニケーションの訓練を行う事も克服一つの方法です。
コミュニケーションをとる上で何よりも重要なのが言葉です。発音や会話のリズムを改善させるための訓練や発行うケースの可能な単語を増やしていく訓練（練習次第で、できなかったことでもできるようになるのが人間のすごいところだと思います）を行っていくのです。
乳幼児期でコミュニケーション障害と診断されてた場合は、すぐに病院やカウンセラーを紹介してもらうことも可能です。でも、成人になってから自分はコミュニケーション障害かもしれない・・・と感じた場合、まずは様々な情報を探してみましょう。
書籍だけじゃなく、インターネットで検索してみたら、コミュニケーション障害について書かれているサイトもありますし、ブログを書いている本人が障害の当事者であったりすることもあるので、きっと参考になるでしょう。
それに、コミュニケーション障害などといった発達障害を専門として支援している発達障害者支援センターと言った機関も各都道府県あります。
あなたの障害が原因で、学校や職場などで孤立してしまいがちで不安やストレス（原因になるもののことをストレッサーと呼ぶのだとか）を感じている人がいらっしゃるようであれば、是非この機関を一度利用して頂いた方が良いですよ。
